TEMPORIZADOR DE INTERVALOS

Seguro que has llegado hasta aquí buscando el mejor temporizador de intervalos, pero ¿no tienes claro cuáles son las mejores marcas, materiales y funciones que mirar para ofrecerte la mejor información? Vamos a intentar ponerte las cosas muy sencillas. Sigue leyendo.

Puedes descubrir cuáles son los mejores temporizadores de intervalos, ya que, hemos realizado la mejor guía donde podrás encontrar la mejor información sobre el mejor temporizador de intervalos disponible para comprar.

Además te vamos a mostrar la mejor información sobre definición, tipos, características, ventajas y mucho más. Sigue leyendo y descubrirás las mejores ofertas y descuentos sobre estos instrumentos de medida de tiempo.

 

TEMPORIZADORES DE INTERVALOS MAS VENDIDOS

¿Que es un temporizador de intervalos?

Un temporizador de intervalo es un dispositivo diseñado para ayudar a las personas con el tiempo de los entrenamientos de intervalo.

Existen diferentes entrenamientos donde se pueden incluir ejercicios con periodos de trabajo y periodos de descansos a intervalos pre establecidos, en estos casos, es de mucha utilidad un temporizador de intervalos. Los proveedores atléticos generalmente venden estos dispositivos y también están disponibles a través de catálogos y ferreterías. Algunas empresas emprendedoras también han diseñado aplicaciones para teléfonos celulares que se pueden usar para convertir un teléfono móvil en un temporizador.

 

¿Por que utilizar un temporizador de intervalos?

El enfoque por intervalos para el entrenamiento atlético requiere que el atleta mantenga una actividad durante un período de tiempo determinado, en lugar de basar el entrenamiento en el número de repeticiones o completar una distancia determinada. Una buena forma de desarrollar la fuerza explosiva, es en los entrenamientos con series. Del mismo modo, el entrenamiento por intervalos se puede utilizar para nadar, boxear, levantar pesas y muchas otras formas de entrenamiento.

 

¿Cuales son las caracteristicas de un temporizador de intervalos?

En el entrenamiento a intervalos, las personas hacen ejercicio durante un período de tiempo, descansan durante un período determinado y reanudan el ejercicio. Los períodos de descanso e intervalo pueden variar en duración dependiendo del tipo de entrenamiento. Si bien las personas pueden realizar un seguimiento con un reloj o cronómetro, un temporizador de intervalo es mucho más fácil de usar y puede ayudar a las personas a evitar errores.

Un temporizador de intervalo básico permite a las personas programar dos configuraciones de tiempo diferentes para intervalos y descansos. Nos permite programar el número de series para un entrenamiento y modificar lo que están realizando cada vez que el aparato de medida parpadea o hace un sonido. Según modelos se pueden configurar hasta tres o cuatro configuraciones por tiempo.

Las personas pueden usar o llevar temporizadores de intervalo, atarlos al equipo de entrenamiento o montarlos en la pared para que sean muy visibles.

Los dispositivos generalmente están diseñados para ser duraderos y resistentes al sudor, por lo que pueden usarse de manera segura durante un entrenamiento. Los entrenadores y entrenadores personales pueden encontrar temporizadores de intervalo muy útiles para trabajar con clientes.

 

¿Donde lo puedo comprar un temporizador de intervalos?

El costo de un temporizador de intervalo varía, según el fabricante y la cantidad de opciones. Algunos fabricantes ofrecen descuentos por volumen a las personas que compran en volumen, una opción que las personas que toman clases juntas pueden considerar. Las personas interesadas en revisar las calificaciones de los temporizadores de intervalos pueden encontrar reseñas en muchas publicaciones deportivas. Los sitios web que venden dichos productos también suelen tener valoraciones y reseñas de clientes. Estos pueden ser útiles para revisar, ya que proporcionan información sobre el rendimiento del dispositivo en condiciones de trabajo.

 

¿Cual es el mejor temporizador de intervalo?

Es posible que haya visto que en todos los gimnasios deportivos utilizan para su entrenamiento un reloj de intervalos. Son baratos, funcionan muy bien y se envían a todo el mundo.

El reloj de intervalo puede parecer un cronómetro normal a primera vista, pero en realidad es mucho más... es un temporizador de intervalo.

Puede utilizar este maravilloso reloj de intervalos, para realizar sus entrenamientos de hits, entrenamientos programados por circuitos, entrenamientos de Crossfit y cualquier entrenamiento que se le ocurra, necesitará tomar las medidas de sus tiempos y llevar un conteo de cuántas series ha realizado.

 

¿Por que comprar un temporizador de intervalos?

Cuando estás entrenando a intervalos, nada es peor que tener que seguir revisando tu cronómetro o reloj... ¡especialmente en situaciones en las que solo tienes un período de descanso de 10 segundos!

Con un temporizador de intervalos puede cronometrar su tiempo, te dice cuando tus series empiezan y cuando  terminan, y te dice también cuántas rondas has terminado. Por ejemplo, supongamos que está haciendo un ejercicio de "Tabata" (20 segundos de esfuerzo, 10 segundos de descanso) durante 8 rondas. Con su reloj de intervalos, simplemente puede configurar el temporizador en un intervalo de trabajo de 20 segundos seguido de un intervalo de descanso de 10 segundos, configurarlo para 8 rondas y sonará con su elección de pitido, vibración o ambos.

 

Otros instrumentos de medida que te pueden interesar

Hemos preparado las mejores listas de instrumentos de medida, para ahorrarte ese valioso tiempo y que no tengas que hacerlas tú. Además hemos analizado cientos de instrumentos de medida para regalarte las mejores guías de compra de cada aparato de medida.

 

Deja un comentario